- 英会話（英語）ができるようになりたいんだけど、全然英語話せないし、いきなり外国人と話すのは緊張する・・。まずはひとりでもできる方法で勉強したいんだけど、どんな方法があるんだろう？そもそも一人で英会話って身につくものなのかな？
本記事ではこのような疑問に答えていきます。
僕は今でこそ日常英会話は問題なく使えるようになり、ビジネスで英語でプレゼンをしたり、仕事で海外オフィスに赴任し、現地スタッフのマネジメントを英語でできるまでになりましたが、実は冒頭の悩みは、僕自身がかつて抱えていた悩みです。
もともとは英語は全く話せず、外国人と前にすると緊張して言葉が出ないほどだったんですよね。
でもそんな僕でもできた勉強方法の一つが、「ひとりでできる英会話勉強法」でした。
そこで本記事では、僕がこれまで実践してきた中で特によかった、一人でできる英会話（英語）の勉強法をご紹介します。
冒頭の通り、「英語を話せるようになりたい。でも、いきなり外国人と話すことはちょっと・・・」という方には、本記事で紹介する内容は無理なく始められるかと思います。
5分ほどで読めますので続きをどうぞ。
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目次
英会話（英語）は一人でも上達する
まず最初にお伝えしたいことは、一人でも勉強をしても、英会話（英語）は上達するということです。
そもそも英語は、「インプット」と「アウトプット」を繰り返すことで上達していきます。一般的に、インプットとアウトプットは以下のように定義されています。
- インプット＝本などで知識を蓄えること
- アウトプット＝外国人と話すこと
これによると、本などでインプットした内容を外国人と話すと、英語が上達する、ということになります。
となると、「自分一人で勉強していたらやっぱり英会話はできるようにならないんじゃないか？」と思うかもしれません。確かに僕自身も、本来はすぐにでも外国人と会話する実践をしたほうが、上達は早くなると思っています。
ですが、アウトプットとは何も、外国人と話すことだけではないことも事実です。例えば、以下のようなことも、アウトプットに入ります。
- 自分で覚えたフレーズを言葉に出して発したりする
- 英文を自分で書いてみる
自分の記憶したことを何かしらの形で使ってみる、これこそが、本当の意味でのアウトプットです。つまり、英会話を一人で勉強して上達するなら、インプットして覚えたことを、外国人と会話する以外の何かしらの方法でアウトプットするところまでやる必要があります。そうすれば、外国人と話さなくても、英語は一人でも上達していきます。
遅かれ早かれ外国人との会話は必要
英会話は一人でも上達します。とはいえ、遅かれ早かれ外国人との会話は必要になります。
英語を勉強して少し自信がついてくると、「外国人と実際に話すことにチャレンジしてみたい・・！」という瞬間がいつかきます。
その段階が早く来るように、今は一人でできる範囲でインプット⇔アウトプットをどんどんこなしていくことが大切です。その段階までいけば、例えばオンライン英会話などを使ってどんどん外国人と話すことで、より英語の学習スピードを早めることができます。
一人でもできる英会話（英語）の練習方法
ここから、一人でもできる英会話の練習方法をご紹介します。今回は「インプットの方法」と「アウトプットの方法」の2つに分けてご紹介します。
インプットの方法
まずはインプット方法から。良いインプットなくして、良いアウトプットはありません。だからこそ、まずは良いインプットをしていきましょう。
やることはシンプルです。
1. 良質な英会話アプリや参考書を使い込む
それは、良質な英会話アプリや参考書を使い込むことです。
僕も昔はそうだったんですが、初心者がやりがちなのは、たくさんの参考書や教材に手を出しすぎることです。やりがちですが、これはNGなパターンです。
英会話を本当に上達させたいなら、質の高いアプリや参考書を徹底的に使い込むことです。一つの教材を使い込むからこそ、深いレベルでインプットをすることができます。ですので、まずは良いアプリや参考書を手に入れることがスタートです。
とはいえ、どんなアプリや参考書を使えばいいかわからないはず。僕自身がこれまで使ってきて良かったものは、スタディサプリEnglishです。
スタディサプリEnglishは、リクルートが出している英語学習アプリです。英語を話す、聞く力を、外国人と話すことなく一人で身につけられるアプリです。コレ一つでリスニング、スピーキング、英文法、英単語…全て学べる内容になっています。
利用は月額980円(税抜)でして、7日間は無料でお試しすることができます。無料で使うためには1度会員登録する必要がありますが、気に入らなければWeb上で7日以内に退会すればお金は一切かかりません。
スマホやPCさえあれば1分後にはお試し可能なので、もし使ったことがないなら早速試してみましょう。
>>スタディサプリEnglishを無料で使ってみる（公式サイトへ飛びます）
アウトプットの方法
インプットはスタディサプリEnglishをベースにし、並行してインプットした内容を、どんどんアウトプットしていくことが必要です。
今回は、僕が実践してきた中でも効果のあったアウトプット方法は3つご紹介します。このうちやりやすいものから1〜2つまずは初めて見ましょう。
アウトプット①：英作文をする
アウトプット方法その1は英作文です。やり方は簡単。日本語で思い浮かべた文章やフレーズを、英作文にするだけです。
これをやることにより得られるものは、「日本語→英語への切り替えスピードが早くなること」です。
英会話をしていて、こういうことを言いたいけど言葉が出てこなかった、なんて経験はありませんか？
英作文をやることにより、英語を組み立てる力がつきますので、英会話をするときに、瞬時に言葉が出てくるようになります。一見、英作文は英会話と相関性がなさそうですが、英作文をやるからこそ、英会話は上達します。
なお、「自分が作った英作文が正しいかわからないんだけど…」という場合は、Lang-8を使うことがおすすめです。Lang-8は無料の添削サービスでして、英語ネイティヴの方があなたの書いた英文が正しいか添削してくれます。
Lang-8は相互サービスで、添削してくれる相手も母国語でない言語を学んでいる学者です。そのため、日本語を学んでいる英語ネイティヴの方とお互いに添削し合うことが良いですね。
また、どんどん話すための瞬間英作文トレーニングという英作文用の本もありますので、まずはここからスタートしてもOKです。
アウトプット②：音読する（スピーキング）
音読もアウトプットとしては非常におすすめの方法です。
やり方はこちらも簡単で、英語フレーズを音読していくだけです。側からみると独り言ですね。でもこの独り言こそ、一人英会話では学習効果を発揮します。
教材としては前述したスタディサプリEnglishの内容を音読することから始めましょう。スタディサプリEnglishには日常英会話で使われるフレーズがふんだんにありますので、音読すればするほど、外国人と話す時のフレーズのレパートリーが増えます。
僕もスタディサプリEnglishで学んだフレーズを音読するようにしていて、外国人と会った時は意識して使うようにしています。
このやり方を続けた結果、とっさに口から出てくるフレーズの総量は確実に増えました。
アウトプット③：覚えたことを思い出してみる
もう一つ、個人的におすすめのアウトプットは、英語をインプットして覚えたことを、ことあるごとに思い出してみることです。例えば、以下のようなタイミングです。
- 歩いている時
- 駅のホームにいる時
- 電車に乗っている時
- 仕事や授業の合間
- トイレに入っている時、
- お風呂に入っている時
こういった日常にある隙間時間に、インプットしたフレーズや単語などを思い出してみてください。
この時、インプットで使っているアプリや本を開く必要はありません。むしろ、開かない方が良いです。というのも、ここで何もアプリや本を見返さずに思い出せた内容は、高い確率で記憶に定着していくからです。
せっかくフレーズをインプットしても、アプリや本を見ない状態で使えなければ、いざ外国人を前にしても使うことはできないですよね。この覚えたことを、ことあるごとに思い出してみることで、それがそのままアウトプットになります。これは一人で頭の中でいくらでもできますから、どんどんやった方が良いです。
僕も通勤電車の中でよく英語フレーズを頭の中で思い出して組み立てています。ここで思い出せたフレーズは実際の会話の中でも問題なく使えていますから、トライしてみることがおすすめです。
まとめ
述べてきた通り、英会話を一人で勉強して、上達させることは可能です。
特に大事なことは、やはりアウトプットです。一人で英会話を勉強するとき、インプットばかりやって、アウトプットが疎かになるケースが多いですが、残念ながらアウトプットが少ないと、英会話はなかなか上達しません。だからこそ、アウトプットを意識して生活に取り入れることか必要です。
とはいえ、良いアウトプットは良いインプットからしか生まれないので、インプットを疎かにしないこともまた重要です。あれこれインプットに手を出し、アウトプットする時間がなくなることは本末転倒なので、インプットはスタディサプリEnglish一つをまず使い込みましょう。スタディサプリEnglishで学んだ内容を、英作文なり、音読なり、思い出してみることで、一人でも英会話は上達していきますよ。
>>スタディサプリEnglishを無料で使ってみる（公式サイトへ飛びます）
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